El batido de plátano y cúrcuma es una deliciosa bebida que podemos ingerir como complemento para promover la desintoxicación del hígado. Beneficios del plátano. El plátano es un alimento de.. El batido de plátano y almendras es una de las mejores opciones para cargarte de energía desde por la mañana, con el que evitarás recurrir al café como primera opción. Con este batido no solo te cargarás de energía gracias a las propiedades del plátano y de las almendras, sino que te ayudará a sentirte saciado por más tiempo.

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Batido de plátano y zanahoria. Recomendación: En el desayuno. Ingredientes. 1 Cda semillas de lino molidas. 2 Tzas de espinacas (lavadas) 1 Naranja (pelada) 1 Zanahoria (lavada y pelada) ½ Plátano (pelado) 1 Vaso de leche. ½ Tza de yogur griego. ¼ Cdita de semillas de calabaza. Preparación. Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.. 2 plátanos maduros. 300 ml. de leche semidesnatada. 1-2 cucharaditas de canela. Cómo hacer batido de plátano y canela. Troceamos el plátano, lo metemos en un recipiente y lo congelamos unas dos horas o toda la noche. Ponemos el plátano, la leche y la canela en el vaso de la batidora y batimos hasta que no queden grumos.