Aunque existe una alexitimia primaria, debida a problemas neurológicos, aquí nos referimos a la alexitimia secundaria, proveniente de una evolución psicológica. Los principales síntomas son: Baja capacidad de introspección y de fantasear. No detectan ni reconocen las emociones en los demás. Falta de empatía, parecen serios y aburridos.. Por ello, Balestrieri pide derribar los prejuicios en torno al género y a la expresión de emociones. "Los sentimientos son un imperativo biológico necesario para la supervivencia", concluye.
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5. Expresa tus emociones adecuada y proporcionalmente. Una vez hayas entendido lo anterior, podrás expresar las emociones de forma algo más controlada, aunque todavía puedes aprender un par de pasos más para entender lo que te pasa para poder expresarlo. 6. Realiza una vivencia experiencial con tu cuerpo.. De forma general, las emociones presentan tres funciones fundamentales que permiten al ser humano adaptarse de forma más competente al entorno en el que se encuentra interactuando. Así, estas presentan en primer lugar una función comunicativa, a partir de la cual es posible hacer saber al prójimo cómo se siente uno mismo y, a partir de.
