Um dos possíveis benefícios da adição da ginástica laboral nos ambientes de trabalho é que se o colaborador for adaptado e aprender a sentar de forma correta, sua postura irá melhorar e as dores diminuirão. Com isso uma redução nas faltas será obtida. 4. Aumento na interação entre a sua equipe de trabalho.. Na ginástica laboral, podem ser realizados os seguintes exercícios: Alongamento passivo: é realizado com o auxílio de uma outra pessoa, que aplicará determinada força para aumentar a.
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Mas com a ginástica laboral, que não é um conceito novo, essa realidade teria sido diferente. Surgimento da ginástica laboral. A ginástica laboral teve sua origem na Polônia, entre os anos de 1925 e 1935. Conta-se que os operários ali tinham o hábito de realizarem exercícios com uma pausa que era adaptada para cada tipo de atividades.. A importância da ginástica laboral se destaca por suas principais características: inclusão, praticidade, baixo custo e a promoção de uma cultura organizacional sadia. A ginástica laboral possui 4 objetivos centrais: Prevenir lesões ocupacionais: reduz os riscos associados ao esforço repetitivo e à postura inadequada.
