Put the coconut in a large bowl. Add the rhum and allow it to soak for 1 hour. Strain off the rhum into another bowl. Place the rhum-soaked coconut in a square of cheesecloth and squeeze it into.. Apport en fibres. L'amande de noix de coco fraîche est riche en fibres avec une teneur de 9 g/100 g, quantité légèrement inférieure à la moyenne des fruits oléagineux (9,45 g/100 g). Sèche, elle en apporte 14 g/100 g. Elle contribue ainsi à une bonne satiété et favorise un bon transit. La suite après cette publicité.
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Les bienfaits de la noix de coco pour aider à stabiliser le sucre sanguin. Riche en fibres et faible en glucides, la noix de coco peut aider à stabiliser votre taux de sucre sanguin : une portion de 100g de chair de noix de coco ne fournit que 15g de glucides, dont 9g de fibres alimentaires. Il est toutefois préférable d'éviter de.. Pour faire griller la noix de coco : râpez ou émincez finement la chair, ou servez-vous de noix de coco râpée, et faites la cuire deux heures sur une plaque, dans un four réglé à 95°C.
